12 SEMANAS TRIPLE SCREENING

Tendré 36 años cuano nazca este bebé. ¿Cómo puede influir la edad como variable en el triple screening? Gracias a este blog puedo compararlo con mis dos hijos anteriores y el resultado, os puedo decir, que depende más de la translucencia nucal que de la edad.
Os pongo mis resultados, como otras veces:

EDAD A TÉRMINO: 36 años
EDAD GESTACIONAL: 10.2 semanas para los anális y 11+6 semanas para la ecografía
PAPP-A            1082mU/L                  MoM 0.79
BHCG Libre     95.1 UI/L                    MoM 1.24

Translucencia nucal  0.80mm              MoM 0.55
CRL                          55                        MoM 55

Cálculo del Riesgo Combinado

I. de riego de trisonomía 21     1/4025
I. de riesgo de trisonomía 18    1/917587

Riesgo teórico según edad materna 1/333

Os pongo los enlaces de las entradas de los Triple Screening de AlejandroÁlvaro

¡¡¡TODO BIEN!!!

PLANES B PARA UN SÁBADO LLUVIOSO

Hoy los consejos no os los doy yo sino Heliocare y su blog "Vida al Sol". Al hilo de lo que os comentaba el otro día sobre hacer planes con nuestros niños he encontrado muy interesante este post y lo comparto con vosot@s:

PLANES B PARA UN SÁBADO LLUVIOSO

¿A que os suena? Te pasas la semana contado las horas y suspirando para que llegue el “finde” y realizar un montón de planes al aire libre con tus hijos; el sábado amaneces feliz, levantas la persiana ilusionado y….

¡ZAS! la primera en la cara LLUEVE. Adiós a los planes.


Tranquilos, que no cunda el pánico, en “Vida al Sol” tenemos unos cuantos “Planes B” para que podáis sobrevivir a un sábado lluvioso con la casa llena de niños.

¡La imaginación al poder!


Un buen comienzo.

Que os parece si creamos nuestro particular campamento base. Muy sencillo, una sabana o una toalla vieja, unas pinzas de colgar la ropa, y ya tenemos una tienda. Dentro cojines para estar cómodos, cuentos, lápices para dibujar, juguetes y algunas “chuches” . El sitio ideal para planificar. ¿no creéis?


Cocinando me doy una maña 
que no hay en España quien guise mejor…

Un libro de recetas o en Internet busca su plato preferido y que se conviertan en tus pinches, no os podéis imaginar lo entretenido que puede ser batir un huevo, o amasar una base de pizza con harina y agua, incluso esa verdura que tanta pereza  da comer entre semana, les encantará cuando te ayudan a cocinarla.


El huerto en casa

Una actividad relajante y divertida para después de comer ¿qué necesitas? tierra, una maceta, semillas y por supuesto agua. Les encantará y sobre todo  les acercara a la naturaleza descubriéndoles que los tomates no crecen en el supermercado.


Campeonato mundial de…

Estamos en la era de lo audiovisual, lo niños se divierten con ordenadores, consolas, tabletas y smartphones, es el momento de desempolvar esos viejos juegos de mesa que nos acompañaron en nuestra niñez: el parchís, la oca, las damas, el monopoly…Si son pequeños y no saben, comienza por juegos más simples. Una manera que descubran a que jugaban los niños cuando no existía Internet.

Que  grande es el cine…en casa

¿No creéis que la mejor manera de acaba una jornada tan excitante es en el cine?. Vamos a convertir nuestra sala de estar en nuestro cine privado.
Unos lápices de colores, unas hojas para hacer las entradas, colocamos el sofá y las butacas, unas palomitas de microondas nuestro refresco preferido y a disfrutar de la peli.

¿Nos relajamos?

Bueno prueba superada o casi, llego la hora de acostarse pero me temo que no están por la labor. No os preocupéis, tenemos un arma secreta, se llama….

¡SPA!


TRANQUILOS, no nos hemos vuelto locos, no pensamos llevar a los niños a un spa, más fácil, nos traemos el spa a casa ¿qué como? Sencillo, llena la bañera con la puerta del cuarto de baño cerrada agua calentita y mucho vaho ¡voilà! Ya tenemos baño turco, jabón, sales en la bañera, espuma…y mucho relax.
Tras el relajante baño crema hidratante con masaje incluido pijama y a dormir.

¡Prueba superada!
Esperemos que mañana haga bueno para que podamos disfrutar de nuestra ansiada “Vida al Sol” ;)

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Espero que hayáis encontrado útil este post y os de pie a otras grandes ideas como esta. Si recurrís a "otro plan B" en los días lluviosos, no dudéis en compartirlo aquí para que los demás podamos beneficiarnos de vuestra sabiduría y experiencia.


CELOS ENTRE HERMANOS


Todo parecía que iba bien, incluso llegué a pensar que no me pasaría a mi. Había algo de "pelusilla" pero parecía que Alejandro no sentía a Álvaro como una amenaza. Hasta que hace poco Alejandro me pidió el chupete, se empezó a hacer pis en la cama y me suplicó que le durmiera en brazos como a un bebé.
Aún así no tomé ninguna medida inmediata. Alguna vez había leído que mejor no hacer mucho caso a esas regresiones. Otras veces había leído lo contrario... Tanta información... Me bloquee y no hice nada. Entonces la tutora pidió vernos y supimos que en el cole también se reflejaba todo aquello. No quería trabajar y hacer las fichas, había llevado un babero a clase y le decía a todos sus compañeros que era un bebé.
Y así nos pusimos manos a la obra y con unas tácticas bien aplicadas la mejoría es casi inmediata. Os cuento en que consisten los celos y como podemos atajarlos de la mejor manera.

En primer lugar es importante saber y ser conscientes de que el niño celoso SUFRE y se siente ABANDONADO. ¿Nunca has sentido celos? Pues es el mismo sentimiento. Podrás ponerte en su lugar fácilmente ;)

¿Cómo detectamos qué nuestro hijo tiene celos?
Lo más llamativo son las conductas regresivas como volver a hacerse pis en la cama, chuparse el dedo, no querer comer solo y utilizar un lenguaje o tono infantil.
En cuanto a la relación con su hermanito podemos observar que le ignora o niega su presencia o que al contrario, se muestra cariñoso en exceso, como cuando le abraza hasta hacerle daño.
En ocasiones la agresividad se vuelca contra la madre realizando las travesuras que a ella más le disgustan.

¿Qué podemos hacer?
Evita las comparaciones entre hermanos. Todos los que tenemos hermanos sabemos cuanto molestan. No pensemos que porque nuestro hijo sea pequeño le va a molestar menos que a nosotros. Sabemos lo que se siente. No caigamos en ello.

Los elogios reforzarán su autoestima.

No basta con quererle, hay que demostrarlo. Le queremos, se lo decimos, pero los hijos, la casa y el trabajo nos dejan poco tiempo para las demostraciones. A todos nos gusta que nos demuestren el amor. ¿Nunca has dicho eso de "no me vale con que me digas que me quieres, tienes que demostrárselo"? Pues es así a todos los niveles. Tenemos qué demostrárselo cada día. Lo necesitan.

El castigo en estos casos no suele funcionar. Sólo refuerza la idea en el niño de haber sido desplazado y confirma su sentimiento de abandono. Por el contrario las muestras de cariño si son muy efectivas.
Busca situaciones en las que los hermanos puedan divertirse juntos. A veces la diferencia de edad puede dificultar esto pero hay que tener imaginación y discurrir.

Y por último y lo que a nosotros nos ha resultado más efectivo: PRIVILEGIOS POR SER EL HERMANO MAYOR. Hay muchas cosas que tu hijo mayor puede hacer por la edad que tiene y que el pequeño por ser pequeño no puede. Aprovéchalas. Y recuérdale cada vez que vaya a realizar esa tarea, que puede hacerlo por ser mayor y que observe que su hermanito no puede. Funciona de maravilla. Los privilegios y las responsabilidades les encantan.

Ya no hay chupete, ya no hay pis y ya no quiere ser un bebe. Si puedes usar la DolceGusto para hacer un café a papá... ¿Quién quiere ser bebé?

PLANEA CON NIÑOS


¿Te tiras de los pelos cada vez que vas con los niños a una cafetería o de vacaciones? ¿El café se queda frío? ¿La cerveza pierde el gas? ¿La comida se te caduca en el plato?
Los niños necesitan jugar, gritar, correr... Y tú necesitas descansar y tener algo de tiempo para ti mientras tomas un café o "medio" difrutas de una cena. Hace tiempo que hostelería y turismo se pusieron las pilas para unir ambas alternativas y por ello podemos encontrar desde restaurantes y cafeterias hasta casas rurales con espacio de juegos infantiles.
Vamos a ver alguno de ellos y veremos qué páginas existen para conseguir más información actualizada sobre esto, de momento, en Madrid, pero os dará pistas para buscar información similar sobre vuestras provincias.

Con niños Madrid diferente
Una página bien estructrada con una agenda en la que podrás conocer las actividades infantiles que se realizarán en los próximos días. También tienen un listado de restaurantes con espacio de ocio infantil.

Sapos y Princesas
También habréis visto también su edición impresa. Es una completa agenda donde poder ver los próximos eventos destinados a los niños o padres con niños.

Colorea Madrid
Otra agenda, más dirigida a cosas gratis que se pueden hacer con niños

Podéis consultar también las web del Ayuntamiento . Ahí tenéis la información de museos, parques, actividades en los parques, horarios, teléfonos, teatros y parques de ocio. Es Madrid y su agenda cultural para los más pequeños. Otra agenda:  Madrid infantil

En cuanto al turismo, son muchos los blogs conocidos como Ocho leguas que todos los años, dedican un artículo a seleccionar casas rurales para ir con niños, donde ambos, pequeños y adultos, puedan disfrutar de la naturaleza. También podéis encontrar otros artículos como este en ABC. Y sobre todo y lo más fiable son siempre los comentarios en páginas como Escapada Rural o Top Rural.

Personalmente os dejo mis lugares favoritos para ir con mis niños.

Las cabañas rural en Candeleda con jardín, columpios, piscina e incluso una pequeña cabaña de juegos. Puedes sentarte en el porche o en el jardín, disfrutar de la naturaleza increíble que te rodea mientras tus pequeños se lo pasan bomba frente a ti y sin peligro.
El Coso de las Brasas en Sanchinarro. Tuvieron el acierto de acondicionar un cuarto al fondo del restaurante con las paredes de pizarra, el suelo de corcho y repleto de juguetes. Un cafe, una cerveza, comer o cenar. Los fines de semana a medio día cuentan con una animadora pero el cuarto siempre está abierto para cualquier niños que quiera disfrutar de él en cualquier momento.
Wogaboo en las tablas, con espacio de ocio infantil.
Burguer King en Aravaca con King Play para niños. Un cuarto con luces interactivas en las que los niños de cualquier edad lo pasarán genial.

Existen muchos lugares con espacio infantil, cada vez más, pero lamentablemente no se promocionan como debieran. Hace poco descubrí uno en León, Café Bar Baraka con zona de juegos para niños, cafetería, restaurante y zona chill out para adultos. Una mezcla sorprendente y de agradecer.

¿Qué lugares conoces?

¿CUÁL ES TU TRUCO PARA NO OLVIDARTE DE NADA?

¿Recuerdas cuando estabas embarazada de tu primer bebé? ¿Estás embarazada ahora? Una de las cosas más significativas es la perdida de memoria. Los olvidos, las distracciones... Son comunes en este estado.  ¿Sabes por qué? No hay ninguna causa fisiológica. Estudios demuestran mismos resultados en los exámenes cognitivos de mujeres embarazadas y que no lo están. Entonces ¿Qué ocurre? Ocurre que tu vida experimenta un cambio tan increíble que te pasas el día "con la cabeza en otra parte". Sin más. Aunque no lo creas y jurarías que estás tan centrada como antes, no lo estás. Has introducido una incógnita más en la ecuación de tu vida y te pasas el día, y seguramente la noche sin dormir, tratando de despejarla. ¿A qué si?

Los "despistes" más frecuentes, y como fuente me cito yo ;):
- Dejarse las llaves puestas en la puerta de casa
- Dejarse el coche abierto con las llaves puestas
- Olvidarse enseres en lugares públicos
- Olvidar citas (nunca las del ginecólogo, curiosamente)
- Olvidar hacer llamadas que tenías pendientes

En el trabajo
- Imprimir varias veces un documento creyendo que no lo has hecho ninguna. No hace gracia llegar a la impresora y ver cinco veces la misma hoja. Te sientes un poco estúpida.
- Dejar emails sin contestar creyendo que lo has hecho
Y básicamente eso adaptado al tipo de trabajo que desempeñes.

¿Pero que ocurre cuando estás embarazada del segundo y los despistes ya no sólo te afectan a ti si no a tu primer hijo? Que además de sentirte torpe y dememoriada te sientes CULPABLE.

No puedes evitar tener distracciones y despistes, ya no solo por la llegada de un nuevo bebé si no por las responsabilidades que implica el primero que se suman. Olvido de citas médicas, vacunas... ¡Y qué mal te sientes! Y estas distracciones parece que ya no ceden con el parto... Cuando el nuevo bebé llega a casa, lo más común es no prestar tanta atención a cosas como:
- Ha llegado el momento de introducir la fruta
- Mañana ya puede empezar a tomar cereales
- ¡Sólo yogures de leche de continuación!
- El gluten ¿cuándo?
 Parece que no hayas tenido hijos nunca.

¿Y si estás embarazada del tercero? Tus neuronas no dan a basto... Así que en este post queremos recoger todos vuestros trucos para no dejar "hilo sin puntada" tanto en vuestro trabajo como en casa y con vuestros peques. ¿Qué hacéis para recordar todo?

Personalmente mi truco es el Outlook sincronizado con el iphone. En el trabajo apunto todas las citas que surgen: médico, fiestas de cumpleaños, reuniones con tutoras... Y me salta el mensajito en el teléfono esté donde esté.

Para los que tenéis android existe una app dedicada especialmente a estos casos Kids Control  que lamentablemente, porque sólo dispongo de iphone y ipad, no he podido probar :(.Con esta app podréis llevar el control de citas, clases, extraescolares, incluso gastos.

¿Qué hacéis vosotr@s?



Y DE REPENTE...¡YO!

Mis padres se han llevado a los niños a León. Me he quedado... :o Con toda la tarde libre. Y con este calor... No apetece ni bajar a la piscina. Así que me ha dado por hacer collares, pendientes... Siempre me han gustado las manualidades y dentro de ellas algunas se me daban mejor que otras pero habitualmente empezaba y lo dejaba enseguida. Pero las joyas... Es cierto que estoy empezando y son bastante rústicas pero me relaja y me produce una gran satisfacción.
Además hay infinitad de cosas en el mercado. ¡Me encanta! Ahora estoy siempre rodeada de piezas pequeñitas, pegamento, pinzas y argollitas. ¡Me lo paso genial!
Los que lo pasan de miedo son los niños: León, Asturias, familia, juguetes, columpios, tiempo libre, jugar... A mis padres les estoy muy agradecida. Me preocupa que sé que dan mucho trabajo pero ellos no me los quieren devolver.
Había alternativas: guardería, campamentos urbanos... Pero estaban deseando llevárselos. Hasta septiembre no vuelven.
También hay un "Y de repente... ¡Nosotros!" La chispa de la pareja aparece de entre las cenizas, por ahí, por donde los niños pisotearon, jajaja.
Supongo que dentro de las vacaciones también entra descansar de los niños. El cuerpo y la mente lo agradecen.
Los fines de semana los pasamos con ellos. El viernes llego a León feliz de abrazarles, el domingo llego a Madrid feliz de volver ;)
Las semanas pasan volando.






JUNIO

Etapas que empiezan... Etapas que acaban... El tiempo que pasa.
Alejandro es tan mayor... Cada vez habla mejor, se expresa mejor, pinta mejor... Avanza y cada vez... es mejor en todo. Sobre todo jugando a los bolos con la wii. Ya no hay quién le gane.
Pero sufre. Llora todos los días. A todas horas. Y demanda nuestro cariño continuamente. Imagino que son los celos. Por Álvaro.
Hoy concretamente, es su último día de cole. Se va a León con los abuelos. A disfrutar como merece un niño. Mientras los papis nos quedamos trabajando en Madrid :(
Ha habido fiesta de fin de curso, hemos visto los trabajos de todo el año y os pongo unas fotos para qué veáis qué bonita fiesta.
Aunque, jamás habrá fiestas como las que se hacían en mi colegio. Duraban 3 días y eran todo un acontecimiento. Teníamos hasta un programa de fiestas. ¡Qué morriña me entra!
Y hoy, también es el último día de Álvaro en la guarde El Patio. Se va a León y en septiembre comienza en curso con Alejandro en El Valle. Me da pena pero, logísticamente hablando, nos vendrá muy bien.
Álvaro está genial. Dice "papuuu" que es Paco, "awa" que es agua, "papá", "mamá" que lo dice menos... Está gracioso como el sólo. Listo como el hambre... Y muy bicho. A su hermano le trae frito, le tira del pelo, le pellizca... Con lo pequeño que es... Y el pobre Alejandro es más bueno que el pan, sólo llora y no le levanta la mano ni un poco. Cosa que en niños sorprende.
¡Ay! Yo creo que les vendría bien separarse un poco. Ahora que llega el verano los dividiré unos días entre los abuelos

SEMANA SANTA

Hemos pasdo la semana santa en León viendo procesiones y viendo llover. Los niños lo han pasado genial. Primero han estado allí unos días con los abuelos y nos han dejado aquí solitos... pero me he aburrido un montón y estaba deseando verlos.

Alvaro a alucinado con las procesiones. Pensábamos que le daría miedo pero le han encantado. Cada vez se pelea más con su hermano... Es muy gracioso como intenta quitarle los juguetes de la mano y cuando lo consigue echa a correr. Le encanta dar besos. Es un mimosón.

Alejandro sí que "flipó". Aquí está su versión "una procesión son unos papones que tocan el tambor. Hay brujas (capirotes) y un barco pirata (el paso)" Lo que nos reímos mientras gritaba -¡Mamá, mira una bruja!-.Me lo como.

Los dos tienen una "papitis" horrorosa. Pensaba que tirarían más por mí, por lo de los niños con su madre... Pero nada de nada.

¡Lo que hay que agantar! Parir pa na.

También aprovechamos para llevar a Alejandro a pescar su primera trucha. ¡Ya tengo otro pescador en casa!






MARZO 2013

Alejandro cada día habla mejor y más. Es muy gracioso. Sigue igual de ñoño que cuando nació. Yo no sé como no se cansa de llorar durante todo el día. Ya es bastante independiente. Va al baño solo y casi se quita la ropa (ponérsela todavía no). Aún llevamos pañal por la noche y de momento... No sé si le estamos haciendo vago. Hay que quitárselo ya. En verano como muy tarde. Tampoco me apetece ir a trabajar sin dormir porque he pasado la noche bañando y cambiando sábanas. Mejor cuando no tenga que madrugar. Alejandro es cariñoso y tiene un corazón enorme. El cole le sienta genial. Está aprendiendo muchas cosas. Sabe cuentos, canta canciones en inglés. Me emociona ver cuánto aprende.

Álvaro camina genial. Casi corre ya. Todavía da algún traspies pero le encanta andar. Es bueno, mimoso y muy, muy inteligente. Entiende todo (o presta más atención que su hermano). Escucha todo y comprende. Le dices algo, sin gestos y lo hace. Es increíble. Palabras nada.  Ayer le di una servilleta porque se le cayó un poco de leche y limpió el suelo. Si le das una marioneta mete la mano y hace como que habla. Y ya empiza a manejar el ipad como su hermano. Dentro de poco me las lían juntos. ¡Ah! Y ya empiezan a pelearse. Es muy gracioso (de momento)

El pobre tiene sus oídos fatal (su talón de aquiles), de nuevo se le han perforado los dos tímpanos. Pobre niño. Y es duro, porque no se queja.

Y... tenemos un secreto Shhhh (a ver cuando nos dan permiso para decirlo)